Az időben korlátozott energia- és tápanyagbevitellel járó étrendek élettani hatásai és szerepük egyes krónikus megbetegedésekben –Böjtök a 21. században
A böjtök szerepét jelentősen alábecsüli a modern orvoslás és táplálkozástudomány egy jelentős része, holott számos ismeret érhető el ma már arról, hogy milyen jótékony hatásai lehetnek a különböző energia-és tápanyagbeviteli korlátozásokkal járó étrendek megfelelő alkalmazásának. Ennek a cikknek a fő célkitűzése az volt, hogy kiindulópontot biztosítson azoknak, akik meg szeretnék ismerni a böjtök szerteágazó pozitív hatásait, valamint a klinikai gyakorlat szemszögéből is értékeltük a böjtök jelentőségét. Így próbáltuk elősegíteni az orvosok és más egészségügyi szakemberek tudásának bővülését a böjtök hatásaival kapcsolatban. Persze, a laikusok is kedvükre olvashatják az általunk leírtakat, mert így megalapozott ismeretanyagra tehetnek szert a böjtök sokszor zavarba ejtő kérdéseivel kapcsolatban.
Tovább a tanulmányra